Los probióticos son microorganismos vivos seguros para el ser humano con efectos beneficiosos cuando se consumen de forma adecuada en suplementos alimenticios o alimentos fermentados como yogur, kéfir, aceitunas, miso, kimchi ó chucrut. Según varios estudios pueden tener los siguientes efectos beneficiosos sobre el acné:
- Regulan la flora intestinal y cutánea, impidiendo el sobrecrecimiento de Propionibacterium acnes, bacteria implicada en el acné.
- Disminuyen la fabricación de sebo.
- Reduce el taponamiento del poro.
- Efecto antiinflamatorio.
- Mejora la regeneración de la barrera cutánea.
